Coaching-Arbeitsbereich
Eine Einheit einmal schreiben und an alle schicken
Tipp Einheiten in Coach-Kurzschrift oder zieh Blöcke hinein, schick sie an einen Athleten oder die ganze Gruppe und sieh, wie jede lief.
Trainingsplanung ohne Tabellenkalkulation
Was du jede Woche wiederholst, übernimmt die Software.
Ein Builder, der Kurzschrift liest
Tipp 5x (4m @ 95-105% FTP, 2m easy) oder zieh Blöcke hinein: Intervalle nach Zone, % FTP oder RPE, Kraft nach Sätzen, Wiederholungen, Gewicht und Video. Kopier eine Einheit und ändere nur, was anders ist.
Ein Kalender pro Athlet
Leg im Kalender jedes Athleten Einheiten an, verschieb und bearbeite sie, oder zieh sie aus deiner Bibliothek hinein. Die Änderung sieht er sofort, in seinen eigenen Zonen.
Gruppen und die ganze Mannschaft
Schick eine Einheit oder einen Plan an eine Gruppe oder an einen einzelnen Athleten. Die Vorgaben rechnet HQ auf die Schwellen jeder Person um.
Umsetzung auf einen Blick
Jede Einheit ist danach eingefärbt, wie nah der Athlet am Plan war, mit seinen Werten, seiner Anstrengung und seinen Kommentaren daneben.
Vom Plan bis zur erledigten Einheit
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Die Einheit schreiben
Tippen, aus Blöcken zusammenziehen oder aus deiner Bibliothek holen.
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Verschicken
An die Gruppe oder einen Athleten, an einem Termin oder wöchentlich bis zu zwölf Wochen lang.
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Sehen, wie es lief
Die Umsetzung erscheint auf der Übersicht, und Kommentare erreichen dich per E-Mail und in der App.
Fang mit dem Konto an, das du brauchst
Für Athleten dauerhaft kostenlos. Coaches und Gyms testen 14 Tage gratis und zahlen danach einen festen Monatspreis.
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